Frühjahrsputz reinigt auch die Seele

Es ist ein wahrlich gutes Gefühl, wieder frischen Wind in die eigenen vier Wände zu bringen.

Viele haben die Ausgangs- und Kontaktbeschränkungen während des Corona-Lockdowns im Winter dazu genutzt, zuhause alles auf Vordermann zu bringen: Malern, Entrümpeln, Möbeln umstellen – da hat sich so manches angestaut. Und viele werden dabei festgestellt haben, dass es ein wahrlich gutes Gefühl ist, wieder frischen Wind in die eigenen vier Wände zu bringen. Tatsächlich, davon sind unsere Expert*innen vom psychologischen Team überzeugt, bringt die frisch gereinigte Wohnung oder ein frisch gereinigtes Haus Klarheit auf allen Ebenen des Seins zum Vorschein.

Eine solche Gelegenheit, den angesammelten Staub aus allen äußern und inneren Winkeln zu beseitigen, ist der anstehende Frühjahrsputz. Denn die länger werdenden Tage nach einem dunklen Winter, steigende Temperaturen und Sonnenschein wecken in uns das Bedürfnis, zu ordnen, neu zu strukturieren, Frische und Fröhlichkeit ins Zuhause einziehen zu lassen. Und das, meint unser Psycholog*innen-Team, reinigt auch die Seele.
Deshalb haben sie, zusammen mit unserem Hauswirtschaftsteam, einen Plan für Sie aufgestellt, der nicht nur den Frühjahrsputz der „äußeren Räume“ strukturiert, sondern letztendlich auch Ihre „inneren Räume“ neu ausrichtet. Probieren Sie’s aus!

Bevor der eigentliche Frühjahrsputz starten kann, beginnt das große Aufräumen und Aussortieren. Versuchen Sie, nicht alles auf einmal zu machen. Planen Sie Zeitsequenzen mit einem Zeitpuffer von mindestens 50 Prozent ein.
Dann geht es weiter: der Staub in allen entlegenen Winkeln muss entfernt werden. Erst dann folgt das Fensterputzen und Gardinenwaschen; im Anschluss werden die Böden sauber gemacht.

Die Küche hat einen eigenen Frühjahrsputz-Tag verdient: hier kommen noch das Aus- und Durchsortieren der Vorräte und des Kühlschrankes hinzu. Das Badezimmer ist ohnehin immer wieder intensiv zu reinigen. Aussortieren, wegwerfen, Reste und Proben entsorgen oder verschenken.

Grundsätzlich ergibt sich ein gutes Gefühl, sich Raum für Raum durchzuarbeiten, so dass sich diese nach und nach wieder ordentlich und sauber präsentieren. Sicherlich freuen Sie sich über ein Wiedersehen mit alten Bekannten, vielleicht finden Sie auch lang vermisste Freunde wieder. Sie werden sehen, das Wissen, was sich alles in Ihrem Haushalt versteckt hält, freut und beruhigt zugleich. Schlussendlich sind Sie wieder Herr oder Frau über all Ihren beweglichen und unbeweglichen Besitz.

Nun denn – ran ans Werk! Sie werden sehen: Ihr Atem fließt anschließend wieder viel leichter - auch in Coronazeiten. Wir wünschen gutes Gelingen!

Ihre Teams Psychologie und Hauswirtschaft
der Klinik Inntaler Hof