Kneipp modern – Gesundheit für die ganze Familie

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“
Zitat: Kneipp

Die Kneipp‘sche Lehre ist so modern wie nie! Mit ihren 5 Elementen Ordnungs-, Bewegungs-, Ernährungs-, Heilpflanzenund Kräutertherapie und den bekannten Wasseranwendungen bildet sie die Grundlage der klassischen Naturheilverfahren und der ganzheitlichen Medizin schlechthin. Sie bietet jedem Patienten die Möglichkeit, selbst etwas für die Erhaltung seiner Gesundheit zu tun. Sie ist einfach umsetzbar, auch zu Hause kostengünstig durchführbar, effektiv für Groß und Klein und macht auch noch Spaß!

Darüber hinaus ist die Kneipp‘sche Hydrotherapie wissenschaftlich sehr gut erforscht. Es kommt zu signifikant weniger Infekten, die Stresswerte (Cortisolspiegel) sinken, die Durchblutung wird verbessert, die körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu, das Herz-Kreislauf-System wird stabilisiert. Weitere Effekte sind: verbesserter Schlaf, ausgeglichenes Vegetativum, weniger Schmerzen und Medikamentenverbrauch, verbesserte Herzleistung, stabilerer Blutdruck, positivere Grundstimmung, mehr Freude und Entspannung.

Unsere Schwerpunktkur ist ausgerichtet auf Mütter/ Väter, die sich für die Gesundheit der gesamten Familie stark machen möchten.
Zurück zur Natur ist zwar in aller Munde aber beim Einsatz von altbewährten Hausmitteln fühlen sich Eltern häufig unsicher
In unserer Schwerpunktkur werden Eltern in ihrer Kompetenz, Kräuter, Tees, Güsse und Wickel als Heilmittel einzusetzen geschult
Gesundheitsbewusstes Verhalten wird durch praktische Übungen in den Bereichen Ernährung, Sport, Entspannung ergänzt
Ziel ist es, das Immunsystem der ganzen Familie zu stärken und neue, einfache Maßnahmen für den Alltag zu vermitteln

Anwendungen:

  • Einführung in die Kneipp‘schen Wasseranwendungen (Bäder, Wickel, Güsse, Wasser- und Tautreten, Barfuß laufen, Waschungen)
  • Infrarotkabine/Sauna
  • Kneippen im Kindergarten - spielerische Gesundheitserziehung
  • Barfußpfad
  • Indoor-Kneipplehrpfad mit kleiner Kräuterkunde
  • Eltern-Kind-Interaktion
  • Gesundheitstraining (Ernährungs- und Bewegungstherapie)
  • Gesundheitstraining (Verbesserter Umgang mit Stress, Ordnungstherapie)
  • Entspannungstherapie

TERMINE

  1. 01.01.2020
  2. 25.03.2020
  3. 22.07.2020
  4. 30.09.2020

Teilnehmerzahl: mindestens 6, höchstens 20

Übersicht Schwerpunktkuren